5 Kebiasaan Bhikkhu Sulit. Tapi Kalau Kamu Ikuti Bikin Hidup Lu Chill Abis

Para bhikkhu memilih hidup sederhana, penuh kesadaran, dan jauh dari keinginan duniawi. Mereka menjalani kebiasaan yang tak mudah, tapi mampu mengubah hidup dari dalam. Berikut 5 kebiasaan bhikkhu yang mungkin sulit diterapkan, tapi sangat berdampak jika kamu mencobanya.

1. Merapikan Hal Luar (Outer De-cluttering) Buddha lahir sebagai pangeran, tapi meninggalkan segalanya demi kebebasan dari kemelekatan. Bhikkhu pun hidup dengan barang seminimal mungkin, cukup satu tas kecil. Hidup jadi ringan tanpa beban materi.

2. Merapikan Kehidupan Batin (Inner de-cluttering) Bhikkhu bermeditasi bukan untuk diri sendiri, tapi demi kebahagiaan semua makhluk. Dengan sikap tanpa pamrih, pikiran jadi lebih tenang dan tidak mudah terbawa emosi.

3. Banyak Meditasi Bhikkhu, bangun pagi dan meditasi, lalu mengulangnya malam hari. Meditasi rutin terbukti mengubah otak dan menenangkan jiwa. Mulai dari lima menit pun bisa berdampak besar. 

4. Belajar dari yang Bijak, Bhikkhu menghormati orang tua sebagai sumber kebijaksanaan. Mereka aktif mencari nasihat dari yang lebih berpengalaman untuk menapaki jalan spiritual.

5. Mendengarkan dengan Penuh Kesadaran Daripada menghakimi saat mendengar, bhikkhu berlatih hadir sepenuhnya. Ini menciptakan hubungan yang lebih hangat, penuh hormat, dan saling memahami.

Mengadopsi kebiasaan bhikkhu memang tidak mudah. Tapi jika kamu mulai menerapkannya sedikit demi sedikit, hidupmu bisa jadi lebih tenang, bermakna, dan penuh kesadaran. Bukan tentang jadi bhikkhu, tapi tentang jadi manusia yang lebih bijak.