Apa Tujuan Meditasi Cinta Kasih?

Tujuan meditasi cinta kasih adalah agar supaya mendorong dan menumbuhkan Brahma Wihara. Keempat Brahma Wihara adalah cinta, belas kasih, kegembiraan simpati, dan keseimbangan batin. Brahma wihara dapat dipahami keempatnya berkaitan namun memiliki kualitas yang berbeda atau bahkan lebih baik. 

Sebagai contoh, kita bersahabat dengan orang-orang yang ramah dengan cinta, bersahabat dengan mereka yang dilanda sedih dengan belas kasih, bersahabat dengan mereka yang sedang berhasil dengan kegembiraan simpati, dan bersahabat dengan mereka yang tidak bersikap menyenangkan dengan keseimbangan batin.