Category November

30 Nov

Ganja & Meditasi Bikin Mindful atau Malah Kabur

Banyak orang bilang ganja bikin1. Rileks 2. Fokus sesaat 3. Pikiran melambat 4. Emosi lebih lembut… dan itu dianggap "membantu meditasi"

READ MORE

29 Nov

Otakmu Berubah Setiap Kali Kamu Memilih Lembut

Dulu orang berpikir otak berhenti berkembang setelah dewasa. Nyatanya, otak terus belajar, berubah, dan menyesuaikan diri seumur hidup.

READ MORE

27 Nov

Bencana Alam Bukan Hukuman

Kita sering takut pada gempa, badai, banjir… Tapi jarang bertanya: Kenapa semua ini terjadi? Sains dan Buddhisme sepakat: the universe is restoring balance.

READ MORE

26 Nov

Boleh Menangis. Boleh Hancur.

Kamu boleh lelah. Boleh menangis. Boleh runtuh hari ini. Itu bukan dosa. Itu kemanusiaan.

READ MORE

25 Nov

Hal-hal Buruk Bisa Terjadi…

Kadang semuanya terasa salah. Tapi… gimana kalau justru itulah cara semesta mengajarimu cara melihat yang benar?

READ MORE

24 Nov

Bodhidharma

Kamu 9 Menit Tanpa HP aja udah panik, Bodhidharma literally melakukan meditasi ekstrem untuk satu tujuan: memahami diri tanpa distraksi.

READ MORE

23 Nov

Kamu Tidak Harus Bertahan di Tempat yang Menolakmu

Kesehatan batin = harmoni pikiran & emosi. Tanpa ketenangan, tubuh sehat pun terasa kosong. Era modern membuat kita sadar: penyembuhan harus lengkap fisik, batin, spiritual.

READ MORE

22 Nov

Upekkhā Keseimbangan Batin

Upekkhā adalah salah satu dari empat Brahmavihara-sikap batin yang tidak tergoyahkan walau dunia ramai.

READ MORE

21 Nov

Kadang Hidup Terasa Nggak Adil…

Dalam Buddhisme, tidak ada yang benar-benar 'buruk'. Yang ada adalah akibat dari sebab. "Segalanya muncul karena kondisi -dan akan berlalu."

READ MORE

20 Nov

Hari Kelahiran Bhaisajyaguru Buddha

Kesehatan batin = harmoni pikiran & emosi. Tanpa ketenangan, tubuh sehat pun terasa kosong. Era modern membuat kita sadar: penyembuhan harus lengkap fisik, batin, spiritual.

READ MORE