Upekkhā adalah salah satu dari empat Brahmavihara-sikap batin yang tidak tergoyahkan walau dunia ramai.
It is one of the four Brahmavihāras: an unshakable state of mind amid the noise of the world.
它是四梵住之一, 让心在喧嚣的世界中依然不被动摇.
Damai lahir saat kamu tahu apa yang layak kamu jaga. Pikiranmu seperti taman. Apa yang kamu izinkan masuk… akan menentukan apa yang tumbuh.
Peace is born when you know what’s worth protecting. Your mind is a garden, whatever you let in will shape what grows.
当你知道什么值得守护时, 平静才会出现。
你的心如同一座花园 — 你允许进入的事物,
将决定里面长出什么。
Jangan izinkan energi luar menurunkan frekuensi batinmu. Dharma tidak mengharuskanmu ikut ribut. Dharma mengajakmu hadir, tapi tetap jernih.
Don’t let outside energy lower your inner frequency. The Dharma doesn’t ask you to argue; it asks you to stay present and clear.
别让外界的能量拉低你的内在频率。
法(Dharma) 不要求你参与争吵,
而是邀请你保持清醒与当下。
Dhamma itu bagaikan hutan sunyi. Jaga agar tak jadi pasar. Batin yang terlalu sering dibuka untuk semua hal, akan kehilangan kedalamannya.
The Dhamma is like a silent forest – keep it from turning into a marketplace. A mind opened to everything will lose its depth.
法就像一片寂静的森林 — 别让它变成市场。
一颗对所有事都敞开的心, 会失去自己的深度。
Batin yang Tidak Tergoyahkan
“Saat kamu jaga batin, dunia luar gak bisa goyahkanmu.” Damai itu bukan berarti hidup tanpa gangguan. Tapi tetap tenang meski gangguan datang.
When you guard your mind, the world can’t shake you. Peace doesn’t mean a life without disturbances, but staying calm even when they arrive.
当你守护内心, 外界就无法动摇你。
平静不是没有干扰, 而是干扰来了你依然安稳。
“Peace is a practice. Bukan diskon promo batin.” Latih batin seperti kamu menjaga napas. Rutin. Sadar. Dan penuh hormat.
“Peace is a practice, not a spiritual discount sale.” Train your mind like you watch your breath: Consistently, mindfully, and with respect.
“平静是一种修炼, 不是促销特价的心灵商品。”
训练你的心, 就像观察你的呼吸: 持续、觉知、并且带着尊重。
Leave a Reply