Kamu Udah Dengerin? Lagu APT Ganggu Konsentrasi, kok Bisa?

Lagu “APT.”, kolaborasi Rose BLACKPINK dan Bruno Mars, kini menjadi tantangan bagi siswa Korea Selatan yang mempersiapkan Ujian Kemampuan Skolastik Perguruan Tinggi (CSAT). Lirik “apateu” yang berulang dalam lagu in dianggap mengganggu konsentrasi, dengan kekhawatiran melodinya akan terus terngiang saat ujian 14 November mendatang. Fenomena earworm semacam ini sebelumnya juga terjadi dengan lagu-lagu “Ring Ding Dong” (SHINee) dan “Dumb Dumb” (Red Velvet), yang sampai dibatasi oleh siswa CSAT.

Profesor Lim Myung-ho dari Universitas Dankook, earworm mudah mengganggu pikiran anak muda, terutama sat mereka menghadapi tekanan tinggi. la menyarankan siswa untuk mendengarkan musik klasik, bermeditasi, dan latihan pernapasan untuk menjaga fokus.

Dalam ajaran Buddha, membantu melepaskan pikiran berulang dan menenangkan diri. Dengan latihan mindfulness, siswa dapat lebih sap menghadapi ujian tanpa terganggu distraksi, mencapai performa yang optimal, dan membangun ketenangan dir yang berkelanjutan.