Kerja Sampai Mati Karoshi

Karoshi adalah istilah Jepang yang secara harfiah berarti “kematian karena kerja berlebihan. Fenomena ini muncul di Jepang pada tahun 1970-an ketika banyak pekerja meninggal akibat tekanan kerja yang ekstrem, jam kerja berlebihan, dan kurangnya istirahat.

KAROSHI
bisa disebabkan oleh serangan jantung, stroke, atau bunuh diri yang dipicu oleh stres kronis di tempt kerja. Ini mencerminkan budaya kerja Jepang yang sangat kompetitif dan menuntut, di mana dedikasi total kepada pekerjaan dianggap sebagai hal biasa, bahkan jika itu mengorbankan kesehatan.

Kasus karoshi menunjukkan betapa pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan, sesuatu yang banyak diabaikan dalam budaya kerja yang sangat sibuk.

BEKERJA
itu memang penting, tapi kalau sudah sampai mengorbankan kesehatan dan kebahagiaan, apa masih pantas? Dalam ajaran Buddha, keseimbangan hidup itu kunci. Buddha mengajarkan untuk hidup selaras-antara bekerja, beristirahat, dan menjaga batin tetap tenang.

BUAT KAMU
yang sekarang merasa terbebani oleh tekanan kerja, coba renungkan lagi. Ingat, hidup lebih dari sekadar karier. Ketenangan batin dan kebahagiaan adalah pencapaian sejati. Jangan biarkan pekerjaan membuatmu lupa siapa kamu sebenarnya.