Meditasi Bikin Semua Urusan Sejuk Universalitas Manfaat

Aya Hassan Mohamed: Menyebarkan Kedamaian Lewat Meditasi Buddhis di Mesir. “Meditasi adalah jalan menuju sadar penuh. Kalimat ini bukan sekadar teori bagi Aya Hassan Mohamed, perempuan inspiratif asal Mesir yang telah mendedikasikan hidupnya untuk menyebarkan mindfulness dan kedamaian batin lewat meditasi Buddhis.

Aya mendapatkan pelatihan langsung dari kantor pusat World Peace Initiative (WPI) di Pathum Thani, Thailand. Dari sana, ia tidak hanya berlatih meditasi, tetapi juga membentuk komitmen untuk mengajarkannya kepada orang lain. Setelah aktif sebagai Peace Agent dan Peace Coach, Aya dipercaya menjadi Koordinator Negara untuk proyek Peace Revolution di Mesir, sebuah proyek global yang memadukan meditasi dan pengembangan diri untuk menciptakan perubahan sosial.

Hingga Januari 2022, Aya telah melatih lebih dari 600 orang melalui klub-klub perdamaian dan berbagai sesi daring. Kiprahnya pun mendapat pengakuan: ia dinobatkan sebagai Mindfulness and Meditation Trainer of the Month oleh WPI. Tak hanya itu, ia juga menyebarkan pesan kedamaian lewat siaran radio, menjangkau masyarakat luas dan memperkenalkan nilai-nilai mindfulness kepada generasi muda di negaranya.

“Sangat menggembirakan melihat bagaimana meditasi Buddhis membantu banyak orang menjadi lebih sadar, “Menemukan kedamaian, dan mencapai kebahagiaan sejati,” ujar Aya dalam salah satu wawancaranya.

Di tengah dinamika dunia yang semakin bising, perjalanan Aya menunjukkan bahwa keheningan batin dan kesadaran penuh bisa menjadi solusi global. Bahkan di tempat-tempat yang jauh dari akar tradisi Buddhis sekalipun. Aya Hassan Mohamed bukan hanya pelatih meditasi. la adalah duta perdamaian di tengah keramaian zaman.