Dhammapada 210:

“tidak melihat yang disayang itu menyakitkan.” definisi sakau 2.500 tahun sebelum ada istilahnya.

Dhammapada 212: “dari rasa sayang lahir duka dan takut.”

Di MN 87, Ratu Mallikā mengingatkan:

Buddha nggak menyuruh kita mati rasa atau dilarang sayang.

beliau cuma memetakan letak lukanya:
bukan di orangnya, tapi di genggamanmu.

Stop kasih makan rasa candunya:

• Stalk story jam 2 pagi = nyuntik dosis baru ke otak yang lagi sakau
• No contact itu bukan jahat, itu detoks
• Ngidam itu ombak bakal reda sendiri kalau nggak kamu turuti

Sains membuktikan

Makin lama waktu tanpa stimulasi mantan, saraf keterikatan di otak beneran meredup.

Kamu nggak lemah, sistem sarafmu cuma butuh waktu buat pulih.

SAKAU memang sakit karena engkau.

Tapi sembuhnya bukan nunggu dia balik. sembuhnya pas genggamanmu longgar.