Tag Dharma & Realita

25 Aug

Autopagi Diet dan Attasīla dalam Buddhisme Theravāda: Integrasi Nilai Spiritual dan Ilmu Kesehatan

Autopagi diet mengacu pada pola makan di mana seseorang hanya makan pada pagi hari atau dalam jendela waktu terbatas di pagi hari. Secara ilmiah, pola ini mirip dengan konsep morning time-restricted feeding atau early time-restricted eating (eTRE).......

READ MORE

21 Aug

Integritas Pemungut Pajak dalam Perspektif Buddhisme

Integritas merupakan pilar penting bagi siapa pun yang mengemban amanah publik, termasuk para pemungut pajak (misalnya Aparatur Sipil Negara di lingkungan Direktorat Jenderal Pajak). Dalam Buddhisme, integritas tidak hanya dipandang sebagai sikap profesional, tetapi juga sebagai praktik moral dan spiritual yang selaras dengan paññā (kebijaksanaan), sīla (etika/kemoralan), dan karuṇā (belas kasih). Nilai-nilai inti ini dapat menjadi pedoman bagi pegawai pajak untuk menjalankan tugasnya secara jujur, adil, dan berwelas asih.

READ MORE

19 Aug

Perbandingan Meditasi Aktif Jasmani “Medisaja” Bhante Gunasiri vs Teknik Vipassanā Mahāsi Sayādaw

Meditasi Aktif Jasmani (Medisaja) adalah sistem meditasi vipassanā yang dikembangkan oleh Y.M. Bhikkhu Gunasiri (guru vipassanā dan pendiri Sukhesikarama Mindfulness Forest). Metode ini sering disebut Medisaja (singkatan dari Meditasi Vipassanā Sistem Aktif Jasmani) dan diajarkan dalam komunitas Sukhesikarama di Indonesia. Bhante Gunasiri sendiri berlatih intensif meditasi di Myanmar selama 5 tahun di bawah bimbingan tradisi Mahāsi (Paṇḍitārāma). Berbekal pengalaman tersebut, beliau merumuskan pendekatan tersendiri dalam melatih vipassanā yang menekankan kesadaran jasmani secara bertahap (tahapan aktif jasmani).

READ MORE

19 Aug

Menyikapi Kartu Rohaniawan Agama Buddha – Dari Identitas Menuju Efektivitas

Young Buddhist Association of Indonesia (YBAI) menyambut baik upaya Direktorat Jenderal Bimbingan Masyarakat Buddha (Ditjen Bimas Buddha) dalam menyusun sistem identifikasi dan pengawasan rohaniawan Buddhis melalui program Kartu Rohaniawan Agama Buddha. Namun, kami juga merasa perlu memberi catatan dan usulan strategis, agar kebijakan ini benar-benar menjawab kebutuhan umat dan organisasi Buddhis di lapangan, bukan sekadar formalitas administratif.

READ MORE

18 Aug

Vipassana vs Samatha: Mengapa Vipassana Lebih Efektif Menghadapi Masalah

Meditasi dapat melatih ketenangan batin. Namun, apakah ketenangan sementara sudah cukup untuk mengatasi masalah?

READ MORE

18 Aug

Semangat Kerja setelah Belanja: Perspektif Psikologi Modern dan Ajaran Buddhis

Ilustrasi memotivasi diri dengan belanja impian. Seseorang terkadang merasa lebih bersemangat bekerja setelah membeli barang yang diinginkan, walau harus merogoh tabungan atau mengambil utang (tentu tidak sampai jatuh miskin karenanya). Fenomena ini menarik ditinjau dari dua sudut: psikologi modern yang menjelaskan perilaku konsumerisme dan sistem reward otak, serta ajaran Buddhis yang membahas keinginan (tanha), keterikatan (upadana), dan pentingnya keseimbangan (Majjhima Patipada).

READ MORE

16 Aug

84.000 Pintu Dharma : Makna, Asal-Usul, dan Perspektif Berbagai Tradisi Buddha

Istilah “84.000 pintu Dharma” merupakan metafora terkenal dalam ajaran Buddha yang menyiratkan betapa luas dan beragamnya jalan menuju pencerahan. Angka 84.000 di sini bukan untuk menunjukkan hitungan literal, melainkan melambangkan “sangat banyak”.........

READ MORE